• Abhyanga Massage du corps complet (de 1h à 1h30)

Issu de l'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, l'Abhyanga  a pour but l'harmonisation des énergies du corps et de l'esprit. Il se pratique le plus souvent à l'huile de sésame tiède, et redonne ainsi à la peau toute son élasticité et sa douceur. A la fois tonifiant et apaisant, ce massage agit autant sur le physique que le psychique.

Très relaxant, il est particulièrement indiqué en cas de stress, de troubles du sommeil, d'arthrose, et bien d'autres...

 

> Séance Ado

Une séance d'une heure comprenant un temps d'échange et un Abhyanga de 45 minutes 

 

 

  • Shiro Abhyanga Massage indien de la tête et du visage ( 30 min) 

Il s'agit d'un protocole où sont travaillés des points marmas (points énergétiques vitaux) sur la tête, le cou et le visage. Ce massage a pour but d'apporter de la souplesse aux tissus, de lisser les rides, de rendre la peau plus belle en stimulant la circulation sanguine, mais aussi de fortifier les cheveux. Il permet généralement une libération immédiate du stress et une sensation de légèreté dans tout le corps, et améliore ainsi le sommeil.

 


  • Sarasvâti Massage du ventre (30min)

Le ventre est le siège de nos émotions, notre "2ème cerveau". Il requiert une attention toute particulière.

Ce massage, tout en souplesse et douceur, favorise entre autres l'élimination des toxines et la circulation des liquides physiologiques. Il interpelle notre dimensions féminine, apaise l'anxiété et le stress, et aide à la gestion des émotions.

  • Dosan Massage du dos (30min)

Ce massage ayurvédique du dos permet de soulager les tensions physiques, tout en libérant le mental. Des mouvements à la fois enveloppants, dynamisants et relaxants, qui vont favoriser la circulation énergétique dans le corps tout entier et ainsi procurer une grande détente.

  • Udvartanam Massage détoxifiant à la farine de pois chiche et poudres ayurvédiques (1h)

LE soin détox ayurvédique 😍

Ses bienfaits :

- il aide à lutter contre la cellulite

- il permet l'élimination des toxines

- il favorise la perte de poids

- il améliore la circulation sanguine et lymphatique

- il offre un gommage naturel de la peau

 

Un massage dynamique et énergisant, qui agit aussi sur le mental en apportant un sentiment de bien-être immédiat ❤

 

 

  • Padabhyanga au bol kansu massage des pieds (45 min)

Les vertus de ce massage des pieds sont nombreuses. Il aide entre autres au lâcher-prise, tout en augmentant l'ancrage, et contribue à l'équilibre de l'élément Feu.  Grâce à des mouvements enveloppants, décontractants, mais aussi à la stimulation de zones réflexes, il va calmer la colère, l'angoisse, ramener de la vitalité aux personnes en manque d'énergie, et bien d'autres encore... 

Le soin se termine par un massage de la vôute plantaire à l'aide du Bol Kansu : un petit bol fait de 5 métaux (or, zinc, cuivre, argent et étain) dont l'alliage particulier lui confère de nombreux bienfaits.

Bon à savoir

Les soins du dos et du ventre commencent par un massage de la tête et du visage.

Les massages de 30 minutes peuvent être associés entre eux (par exemple la tête et le ventre, ou le ventre et le dos,...) mais ils peuvent être également inclus dans l'Abhyanga lorsqu'il dure 1h15 ou 1h30.

Pour maman et son (ses) petit(s) ♥

 

 

  • Garbhvati Massage pour femme enceinte     (de 1H15 à 1H30)

Un massage du corps tout en douceur, à l'huile d'amande douce tiède, pour une profonde détente. Ce soin va permettre de nourrir en profondeur les tissus tout en relaxant intensément la maman.

Une véritable bulle de bien-être pour maman comme pour bébé!

  • Massage bébé Shantala

Le massage Shantala est un moment de partage unique entre maman et/ou papa et bébé 💕

 

Ses bienfaits pour bébé sont nombreux : 

- Il aide à la relaxation et favorise ainsi le sommeil

                                                                                            - Il contribue à une bonne digestion

                                                                                            - Il nourrit les tissus et prépare le corps au mouvement

                                                                                            - Il offre un merveilleux moment de communication et de partage avec le(s)                                                                                                              parent(s)

 

Je vous propose de venir découvrir et pratiquer ce massage avec votre enfant (de 1 mois à 4 ans) pendant un atelier d'environ   1 heure.

Vous repartez avec un support écrit et pourrez ainsi pratiquer aussi souvent que le voudrez!

Prix : 45 Euros